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提示：经常熬夜者喝这种果汁最好

icy

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1^# 大中小发表于 2008-3-8 16:15 只看该作者

提示：经常熬夜者喝这种果汁最好

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：
　　
　　喝不同的果汁都有哪些好处
　　
　　 1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
　　
　　 2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
　　
　　 3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素Ｃ，补充体能而且美容。
　　
　　 4.3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
　　
　　 5.一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
　　
　　来源：新华网

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自由泳

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2^# 大中小发表于 2008-3-8 16:15 只看该作者

恩，这个适合我！！沙发

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icy

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3^# 大中小发表于 2008-3-8 16:22 只看该作者

你又无榨汁机

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4^# 大中小发表于 2008-3-8 16:27 只看该作者

下次我生日，你送个比我么得咯

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icy

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5^# 大中小发表于 2008-3-8 16:33 只看该作者

傻噶。甘米要等好耐。

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自由泳

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6^# 大中小发表于 2008-3-8 16:43 只看该作者

好快啦，现在都三月咯

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三文治

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7^# 大中小发表于 2008-3-8 18:25 只看该作者

你地～你地～你地两个好乜乜啊

养狗,,把它可爱的地方放大,,用它带给你的乐趣去掩盖照顾它的麻烦..
爱它就养它一辈子...不遗弃不放弃....

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